Minder praten maar vooral doen.
Tijdens het coachen richt ik mij zowel op het mentale (denken) als het fysieke(voelen) deel. Je lijf kan je veel vertellen. Als je er goed naar luistert, dan merk je veel op. Je lichaam reageert op emoties zoals spanning, angst of blijdschap. Op vrolijke gedachten of een hoofd vol zorgen. Al deze signalen zijn er niet voor niks. Ze vertellen je iets over je ervaring van dit moment. Over je grenzen en behoeften.
Verhelderde inzichten
Ik coach, samen met mijn honden Beau en Sterre, kinderen vanaf 8 jaar en (jong)volwassen. Het mooie van coachen met honden is dat je kan werken op de manier die het beste bij je past. Het coachen met honden is verhelderend. De spiegel die zij je voorhouden, biedt jou gelegenheid om snel het effect van een bepaald gedrag te zien. Zo kun je oefenen met nieuw gedrag om resultaten met elkaar te vergelijken.
Spreekt jou dit aan dan is dit iets voor jou.